９３歳の現役医師が実践する 人生１００年時代養生訓−酒、食事、そして人生を楽しむ
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商品コード： 9784396617288
人生１００年時代とは言われるものの、実際の健康寿命は７０代半ば、体のあちこちが自由にならなくなったり、持病が増え、認知症が進んだりと、 なかなか元気で長生きするのは難しい。長寿でも健康不安をかかえる方が多いなかで、いかにすれば健康で長生きでいられるかを、９３歳で今も現役で診察している著者が、毎日自らが実践している健康法を伝授。
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