スコアが伸びる！ゴルファーのためのボディメイク
￥909
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商品コード： 9784837671787
ゴルフがうまくなりたいのなら、スイング理論を学ぶ前に、まずゴルフ用の体を手に入れること！ゴルフの上達を決める六つの部位「股関節」「体幹」「肩甲骨」「肩のインナーマッスル」「リスト」「拇指球」のトレーニング法をコンディショニングのプロが写真で公開。併せて、１８ホールを回るための「体力をつける全身トレーニング」、手のすいたときに行える「マイペーストレーニング」や「ストレッチ」も紹介。
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