ＳＷＡＣ式マラソンステップアップトレーニング
￥829
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商品コード： 9784408453668
少ない練習で必ず目標達成！セカンドウィンドＡＣは、これまで世界選手権の日本代表選手を輩出したトップチームであると同時に、ランニングクラブとして数多くの市民ランナーの指導にも定評がある。本書は、そんな人気ランニングクラブチームのエッセンスを凝縮した１冊！ トップランナーから市民ランナーまで役立つコンテンツをわかりやすく解説する。
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