= 古書☆夢創庫 / 安い!早い!やせる!新粗食レシピ
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安い!早い!やせる!新粗食レシピ

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商品コード: 9784074199402
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本書は「新・粗食」を提案する。カルシウムが豊富で、野菜をたっぷり盛り合わせた主菜と、具だくさんの汁または小鉢を組み合わせた1汁1菜が基本。 皿数が少なければ、材料費が減り(安い! )、調理時間、洗う時間も減り(早い! )、カロリーも低めになる(やせる! )。いいことずくめのレシピを紹介する1冊である。

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