古書☆夢創庫 / いまあるストレスをスパッと消すコツ

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いまあるストレスをスパッと消すコツ

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商品コード： 9784537260373

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ストレス社会と呼ばれる現在、学校や職場や家庭で、大人も子供も、上司も部下も、誰もが大なり小なり何らかのストレスを抱えていると言われています。ストレスは目に見えないだけになかなか手に負えません。知らない内に鬱になっていたということだってあります。自分では大丈夫だと思っていても、身体は悲鳴をあげていたということだってあるに違いありません。