１０代のための新しいトレーニング ヒグトレ
￥1,159
税込
商品コード： 9784862555182
●小学校高学年から取り組めるサッカー選手のためのフィジカルトレーニング！・モビリティ（可動性）１方向のみではなく、前後、上下、左右、さらに回旋と、あらゆる方向に動かすこと。・スタビリティ（安定性）力を腕や脚などに伝えるとき、支点となる部位を安定させること。・ムーブメント（協調性）身体の複数の部位を、スムーズに連動させること。
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