ヨーグルトみそ やせる！最強の整腸食
￥537
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商品コード： 9784837666462
腸の腐敗を止め、やせる！「何をやってもやせられない」「いろいろなダイエットをしたが、長続きしなかった」そんな経験があるかたにこそ、本書をお勧めします。間違った食事法を続けることで腸内環境は悪化し、栄養素が消化されず、腸で腐敗が起こります。この腐敗が血液を汚し、脂肪細胞まで届き、肥満につながる——。そう解説するのは、２０年以上にわたり、肥満治療にかかわる光武和彦先生です。
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