大判図解 ４０歳からは食べ方を変えなさい！
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商品コード： 9784837928386
シリーズ累計５０万部ベストセラーが「オールカラー＆ワイド判」で新登場！４０歳からは「体に必要な食べ物」がガラッと変わります。３０代までと同じような食事をしていると、中年太りや老化をはじめ、肥満、糖尿病、脳卒中などの怖い病気を招いてしまいます。４０歳からは、「年齢に応じた食べ方」が必要なのです。本書では、４０歳からの「体と心が若くなる」食べ方を紹介します。
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