ＭｙアーユルヴェーダＤｉａｒｙ−毎日がＨａｐｐｙになる書きこみ記録ノート
￥1,320
税込
商品コード： 9784837929093
ベストセラー『アーユルヴェーダが教える せかいいち心地よい こころとからだの磨き方』著者、人気セラピストのアカリ・リッピー氏も愛用の生活習慣記録ノート。何時に起きて、何を食べ、どう過ごしたか……心と体の健康は毎日の生活習慣にある。３６５日記録することで、毎日がＨａｐｐｙに変わり、人生が豊かに心地よくなる！
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