= 古書☆夢創庫 / 野菜のおいしい食べ方−カラダの調子をととのえる
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野菜のおいしい食べ方−カラダの調子をととのえる

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むくみがとれる、肌トラブル解消、疲れにくくなる、血圧が下がる……など、野菜には魅力がたくさん!動物性食材を使わない「プラントベース」のアスリートフード研究家が教える、カラダの調子をととのえる57のレシピ。

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