マンガでわかる １カ月３キロやせるゆるい低糖質ダイエット
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商品コード： 9784262165639
糖質研究の第一人者、金本郁男教授と、７３ｋｇ→４７ｋｇのダイエットに成功した料理研究家、柳澤英子が自信をもって言います。「糖質は食べてもやせられます！」糖質オフはＮＧ！糖質はむしろ「ゆるく摂る」のが正解！★ご飯、パスタ、パンなど、糖質も食べてＯＫ！