女性らしい曲線美筋トレ—玉置達彦トレーナー初の筋トレ本。
￥660
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商品コード： 9784777958900
女性らしい丸みをキープしつつ締めるところは引き締める！ メリハリのあるスタイル作りに定評があるパーソナルトレーナーが、曲線美のある体作りのポイントと具体的なメニューを筋トレと食トレに分けて紹介。