がんばらない仕組み−あなたの人生を快適化する
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商品コード： 9784837929826
「頑張ること」に疲れてしまった、あなたへ──「がんばらない」ための技術を、お教えします。仕事、勉強、人間関係……。昨今、人々は様々なことを「頑張りすぎ」てしまい、疲弊しています。「頑張りすぎると効率が落ちる」「もう少し休まなければ」と頭では理解していても、なかなか行動に移すことができない。Ｖ