やわらかＢｏｄｙ＝メリハリＢｏｄｙ−カラダを育てる日常生活
￥792
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商品コード： 9784896330052
トッププロダンサーも推薦！ カラダがやわらかくなる“スポーツストレッチ専門書” きれいなカラダになる７つのポイントを公開！ ストレッチは３日坊主というアナタも安心。 カラダの柔軟性は、日常生活の意識を変えるだけで高められます。 オフィスで、通勤で、家事やお買い物をしながらカラダをやわらかくする……、 それが本書のねらいです。 継続することで、確実にカラダは育ちます。 育てたカラダは財産です。
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