今日からはじめるアーユルヴェーダ実践ＢＯＯＫ
￥1,208
税込
商品コード： 9784074406210
医師とヨーガマスターが監修した、アーユルヴェーダ式生活の方法がリアルにわかる実践本。自宅でできるヨーガ、食事、マッサージなど、古代インドの知恵が満載です。
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