女子栄養大学のスポーツ栄養教室
￥858
税込
商品コード： 9784789551366
スポーツ栄養の基礎から、スポーツの種目別（①筋力・瞬発力型、②持久力型、③混合型、④体操、ゴルフなど）と目的別（①筋肉をつける、②持久力をつける、③けがを予防する、④体重を増やす、⑤体重を減らす、⑥疲労を回復する）に、そのポイントとレシピを紹介しています。スポーツ栄養の基礎知識はマンガで紹介。親しみやすくてわかりやすい、高校生・大学生アスリートやスポーツ栄養士を目指す学生さんにぴったりの一冊です。