手指の痛み・しびれ・腫れ 自分で治す最強事典
￥939
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商品コード： 9784837614500
本書では、手指の痛みやしびれ、腫れに関する基礎的知識や、医師や専門家によるセルフケアを紹介しています。こうした症状の改善に役立つことでしょう。・バネ指患者の約７割が治った「グーパー運動」・腱鞘炎が驚くほど完治する「わきもみ」・動かない指が続々動いた「輪ゴム３分グルグル巻き」・高い鎮痛・抗炎症作用がある「ショウガ湯」 ほか
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