腕を振ると病気が治る！（楽）やせる！
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商品コード： 9784837666950
最近、スマホやパソコンを使う機会が著しく増え、体を動かすことが減った人が多いのではないでしょうか。コロナ禍によって、その傾向はますます強くなっています。そのような生活を長く続けていると、目は疲れ、肩や首はこって、さまざまな不調を招きやすくなります。そうした人たちにぜひ行ってほしいのが、「腕を振る」ことです。
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