もっと痩せたい人の美しく歩くだけダイエット
￥805
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商品コード： 9784074120857
「ウォーキングするだけでも、１０キログラムやせは可能！」その秘密は？ シニア世代に一番人気の運動は、手軽にできる「ウォーキング」。その中でも、一番人気の「ポスチュアウォーキング」提唱者のＫＩＭＩＫＯ先生は、５３才とは思えないほどの、姿勢のよさ、表情のいきいきさが魅力。
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