図解でわかる！自律神経でやせる！若返る！ストレスに強くなる！
￥486
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商品コード： 9784837929161
健康でいつまでも若々しい人になるために、難しいことをする必要はありません。たとえば、呼吸に意識を向けるだけで、体も心も変わります。みんながいきいきと輝いて、充実した人生を送る手助けをすることが医師である私の仕事です。“人は誰でも、今すぐに変われる”と信じて、本書で紹介する方法をぜひ試してみてください——小林弘幸
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