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子どものために、ダンナさん、奥さんのために、さらには自分のために。大切な人に作ってあげたい、毎日食べても飽きない、さめてもおいしいお弁当が１００個も掲載されたレシピ本です。著者は、人気料理家のＭＡＹＡさん。１７年間のお弁当作りの経験から言える、これぞ決定版！ のレシピだけを収録。
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