人生を変えるすきま宅トレ−きれいな母ちゃんをあきらめない！
￥872
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商品コード： 9784074460847
産後マイナス１５キロに成功したダイエット法をつづったブログとインスタグラムが幅広い女性の支持を集める、 主婦ブロガーＭＯＮＡさんによるダイエット本の新刊です。 運動嫌いでもがんばれる！ 続けられる！ 家事の合間などの「すきま時間」にコツコツおうちでできる宅トレをたっぷり収録。 妊娠時に激太りして戻らないまま２人目を妊娠。
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