無理なくやせる脳科学ダイエット
￥977
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商品コード： 9784074329984
ダイエットに悩む人に多いのが「太りやすい脳」になっていること。やせる脳に導くマインドフルネスとは？ 人の食行動を変える方法とは？そういった最先端の脳科学も、ストーリー形式で読みやすく解説しました。
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