１０キロ痩せて仕事効率も上がる糖質デトックス 一生太らない７つのルール
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商品コード： 9784074534289
もう、ダイエット迷子は卒業！数々のダイエットにチャレンジしながらもリバウンドを繰り返してきた著者。本気でやせる決意をし、ダイエット本を１００冊読破。そこでわかったのが「やせる最強の食事術」。正しい食の知識さえあれば、誰でもストレスなくやせられることが判明！１００冊から導きだされた「やせる最強の食事術」で１０ｋｇのダイエットに成功した著者。