１０時間空腹リセットダイエット−決まった時間に起きて食べるだけ
￥939
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商品コード： 9784074546527
著者：古谷彰子氏が研究する時間栄養学に基づき、自身も１年ほど継続して１７キロもの減量に成功したという「空腹リセットダイエット」のメソッドを書籍化！休日はしっかり寝ているのに、なぜか疲れがとれない。食事量を減らしているのに痩せない……そんな悩みを一網打尽にするのが、空腹リセットダイエットです。