古書☆夢創庫 /食堂あさごはんの晩ごはん−冷凍作りおきで平日ラクラク！

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食堂あさごはんの晩ごはん−冷凍作りおきで平日ラクラク！

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商品コード： 9784074498000

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著者の中井エリカさんは管理栄養士としてレシピ開発や栄養関連の記事の執筆を手掛けるほか、ＹｏｕＴｕｂｅチャンネル「食堂あさごはん」を運営（２０２１年月現在チャンネル登録者３７．５万人）。ＹｏｕＴｕｂｅでの人気コンテンツである「冷凍作りおき」と視聴者からリクエストの多い「晩ごはん」をテーマにまとめたのが本書です。