劇的に高血圧を改善させる運動と食事−専門医が薦める健康法シリーズ
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商品コード： 9784777826988
「ちょっと高め」は安全ゾーンではない。隠れ高血圧は、脳心血管疾患のリスク大。目次：１ 高血圧の正しい怖がり方／２ 気をつけたい「隠れ高血圧」たち／３ 高血圧を招く危険因子／４ 知っておきたい高血圧の主な合併症／５ 今日からはじめたい簡単・血圧コントロール法—おすすめ食材と簡単レシピ
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