岸村式食べちゃダメなものはない！ダイエット
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商品コード： 9784840146111
食べちゃダメなものが多いから、ダイエットは続かない。けれど前日の脂肪や糖分など、「余分なもの」がきちんと落ちる体になれば、一生太らないでいられるのです。そんな、太らない体をつくる食習慣を、野菜ソムリエの岸村康代が伝えます。