お腹が凹む高田式メソッド
￥766
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商品コード： 9784405082014
最短でお腹を凹ますには、自分の体型に合ったトレーニングをすることです。ボディビル大会優勝実績を持ち、パーソナルトレーナーとしても絶大な人気を誇る著者が、３タイプの体型ごとに１日３分、１ヶ月続けるだけでお腹が凹むトレーニングを伝授。実際に５人の体験者が１ヶ月間実践したところ、腹囲１０ｃｍ以上減が続出、さらに全員の体重が５ｋｇ以上減るという結果が出ました。