腹いっぱい食べて楽々痩せる満腹ダイエット−ＳＢ新書
￥465
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商品コード： 9784797363807
肥満解消のためのダイエットにはいろいろな方法がありますが、なかでも効果が高いのが、私が提唱する「糖質制限食」です。 簡単に言うと「糖質を含む主食などの食品を制限する食事法」。
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