１００歳まで生きるための習慣１００選−今さら聞けない基本から最新医学の成果まで
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商品コード： 9784864109390
うわさのヒャクヒャク本、ついに解禁！日本人の体は、ここ１０年で１０歳若返っています。この本の習慣を取り入れれれば、１００歳まで元気でいることも、もはや夢ではありません。食事、運動、生活習慣、脳／メンタル、医療．．．．．．あらゆる健康長寿の秘訣を網羅した、抗加齢（アンチエイジング）名医による決定版！
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