食事も運動も、パッと見だけでさくっとわかる！忙しくても絶対痩せる！直感ダイエット
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商品コード： 9784046074003
本を開けばダイエットの正解、載ってます。この本を開けば、今日食べるべきもの、正しいエクササイズがまるわかり！！ダイエットを阻む原因は、忙しさだった！！ダイエットを阻む原因は、忙しさ。パーソナルジムを経営し、自身もダイエット前はリバウンドに苦しんでいた著者のここさん。