女子のライザップ−自宅でカンタン！やせる＆１０年後もキレイが続く！
￥503
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商品コード： 9784537214383
ＲＩＺＡＰ式！カラダと心が若返る“女子限定”メソッドを大公開年齢と共に気になってくる体型の変化、お肌の調子、さまざまな健康状態といった悩みを抱える女性に向けたＲＩＺＡＰ式メソッドを紹介。トレーニングと食事、医学の側面から、１０年後ももっと輝ける女性の心とカラダ作りをサポートする。