あなたが眠れない９０の理由−ＫＡＷＡＤＥ夢新書
￥436
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商品コード： 9784309503240
生活習慣、ストレス、体の不調、寝室の環境・・・不眠は、さまざまな要因が絡みあって発症する。豊富なカウンセリング体験をもつ心療内科医が指摘する、不眠の意外な原因とは？その解消策とは？心地よい目覚めと充足感を取りもどすための現代人必読の書。
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