古書☆夢創庫 /ｓｔａｕｂまかせの野菜たっぷりレシピ

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ｓｔａｕｂまかせの野菜たっぷりレシピ

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商品コード： 9784865064193

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ストウブで旨味と栄養がギュッと詰まった、朝・昼・夜ごはん・おやつ、全４８レシピ。献立は１食につき２００ｇ以上の野菜がとれて５２０ｋｃａｌ以下、毎日の献立に悩まない“野菜不足解消”レシピ本です。野菜２００ｇの献立を食べることは、ダイエット、腸内環境改善、肌や細胞の老化予防、あらゆる病気の予防が期待でき、ヘルシーなのに食べ応えがある野菜たっぷりのメニューで“我慢しない食事”を提案します。