変形性ひざ関節症の痛みが消える ４週間プログラム
￥924
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商品コード： 9784074432004
変形性ひざ関節症は、Ｏ脚やＸ脚、日常生活の中での負担、加齢などが原因で軟骨がすり減ることで、痛みが出たり、ひざが変形したりする病気です。病気を悪化させないためには、関節の状態をよくすることが大切。ひざを適度に動かして軟骨に栄養や酸素を届ける、太ももやおしりの筋肉をつける、歩き方や動作のくせを直すと症状が改善します。
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