心と体が満たされるサンクチュアリダイエット−自然回復力を引き出す５ステップで、１年で２０ｋｇ減！
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商品コード： 9784046075888
心と体の安心安全な場所＝聖域を作れば、一生ダイエットに悩まされない！著者のＥｌｌｙさんが東洋医学をベースに生み出した独自の「養生ダイエット」は、ストレスや不安を抱えながらダイエットをしている女性たちの熱い支持を受けています。３冊目となる本書は、Ｅｌｌｙさんが「自分のダイエットメソッドの集大成の１冊」と位置付ける一冊。