腸を活性化させる食べ方と生活−専門医が薦める健康法シリーズ
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商品コード： 9784777826186
腸の機能の詳細な解説と腸を活性化させる方法、活性化後に起きる体の変化をわかりやすく紹介。私たちの体には、病原菌やウイルスを排除する免疫細胞が存在し、実は腸には全免疫細胞の６割上があります。さらにセロトニンやドーパミンなど、幸福ホルモンと呼ばれる神経伝達物質を合成するのも腸。