血糖値・ヘモグロビンＡ１ｃを下げるつくり置きレシピ
￥537
税込
商品コード： 9784863967885
食前に食べるだけ、おかずに一皿加えるだけなど、ふだんの食事にプラスアルファするだけで、高めの血糖値を徐々に下げたり、血糖値の急上昇を抑えてダイエットが可能です。本誌は、医者も勧める血糖値を下げレシピの中から、「漬ける」「煮込む」「凍らす＆冷やす」「干す」の４つの手軽なつくり置き方法で、毎日続けやすいレシピを厳選しています。
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