= 古書☆夢創庫 / ロコトレ−ロコモ・トレーニング
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ロコトレ−ロコモ・トレーニング

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これまで1000人が体験し90%の人に効果があったメソッドを紹介!テレビ・雑誌で話題のロコモティブシンドローム(ロコモ)対策に最適の一冊です。最近、ロコモティブシンドローム(ロコモ)という言葉を耳にしたことはありませんか?ロコモティブとは「運動の」という意味。ロコモティブシンドロームは、運動器の障害による要介護の状態や、要介護リスクの高い状態を示しています。

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