５０代私らしく輝くための流儀
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商品コード： 9784757222069
「更年期」という言葉に嫌悪感を抱く人も多いですが、実はその真っただ中にいる「４８歳」からが、オンナはステキなのです。本書はいかにしてこの素晴らしい時を迎えるかをテーマに、理学博士であり栄養士でもある著者が実践してきた、ストレスを軽減して４０代後半から５０代を心地良く生きる美容・健康・人づきあい・オシャレ等のエッセンスが満載です。