実践版 ５つのチベット体操 若さの泉詳細マニュアル
￥844
税込
商品コード： 9784309271620
「５つのチベット体操」を効果的に実践するための一冊。オリジナル版を進化させ、体操の詳細な解説に、各儀式の効果が増すウォーミングアップ体操、発声法、瞑想法までをも網羅した完全版！
|