医者が教える正しい少食術
￥792
税込
商品コード： 9784309285719
お腹がグゥと鳴る空腹状態が、なぜ健康を守るのか？ 何をどのくらい食べれば理想的？ ウォーキング、睡眠の極意とは？ お金も手間もかからない、医者がすすめる少食健康術の決定版！
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