不調を治す５０の習慣
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商品コード： 9784777935482
なぜか毎日ダルい、仕事中に集中力がない、ストレスがたまって……、目覚めが悪い……などなど、原因はよくわからいけど、身体の調子が悪い。なんてことありますよね。じつは毎日の習慣を、ほんの少し変えるだけで、そんな不調を解消できるかも！ たとえば、なんとなくイライラする、という“不調”。タバコはもちろんＮＧだけど、ガムをかんだりして解消しようとしていませんか？