やせる、不調が消える見る冷えとり−サクッとわかるビジュアル版
￥343
税込
商品コード： 9784074361632
体を温めれば、やせる！ きれいになる！ ！ 体調もよくなる！ ！ ！ 自身も冷えとりで１０㎏やせて健康をとり戻した女医が、ちょっと体の不調を感じ始めた女子に贈る、冷えとりのすべてがわかる入門書。 仕事や家事の合間にできる筋トレ、しょうが紅茶、腹巻き、湯たんぽ、 温冷浴など、今すぐできる小さな冷えとりワザが大集結。 読めば２週間で発熱ボディになれます！