ゆがみを直すヨガ・ストレッチ−ＫＡＷＡＤＥ夢文庫
￥409
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商品コード： 9784309499437
カラダの痛みやコリをはじめ、冷え性、不眠、肥満、うつ症状などの原因となるゆがみ。ヨガを基本とし、筋肉を伸ばすと同時に鍛える「今井メソッド」でゆがみを直し、さまざまな不調とサヨナラしよう！