４０歳からはじめる！最強の若返り生活−マイナビ文庫
￥389
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商品コード： 9784839950354
老化の原因をカラダから追い出す！かしこい暮らしのヒントがぎっしり。年々、増えていく「しわ」や「しみ」、カラダの不調の多くは、老化の原因「フリーラジカル」を体内から追い出すことで改善できます！アンチエイジング研究の世界的権威である著者が教える、スポーツや生活習慣で若さの「敵」を撃退する方法、食事やサプリメントで抗酸化物質を上手に摂る方法など、かしこい暮らしのヒントがぎっしり。この本を読んで「錆びない」「疲れない」カラダを手に入れましょう。
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