= 古書☆夢創庫 / ゆがみを直すヨガ・ストレッチ−KAWADE夢文庫
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ゆがみを直すヨガ・ストレッチ−KAWADE夢文庫

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商品コード: 9784309499437
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カラダの痛みやコリをはじめ、冷え性、不眠、肥満、うつ症状などの原因となるゆがみ。ヨガを基本とし、筋肉を伸ばすと同時に鍛える「今井メソッド」でゆがみを直し、さまざまな不調とサヨナラしよう!

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