図解！わかればできるアンチエイジングとメタボ・生活習慣病対策
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商品コード： 9784344914162
【糖質制限はなぜ健康に良いの？ 飽和脂肪酸って何が悪いの？ アンチエイジングってそもそもどういうこと？ カラダの仕組みがわかれば、やる気も結果も必ず出る！ 】 やせたい！ いつまでも若々しくいたい！ 怖い病気を予防したい！でも、何をやっても続かない。そんな人にピッタリの一冊。