= 古書☆夢創庫 / 呼吸ストレッチ−猫背、肩こりをスッキリ改善
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呼吸ストレッチ−猫背、肩こりをスッキリ改善

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商品コード: 9784864107433
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最後に深く呼吸したのはいつですか?起床時・就寝前に寝床でできる「寝たままストレッチ」から気になる部位の呼吸筋を集中的にゆるめる「部位別ストレッチ」まで、呼吸筋を動かしながらストレッチする「シクソトロピーストレッチ」で、カラダもココロも軽くなります。

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